Introduction
Le choix du tapis pour un débutant en Yoga est important. En effet, le confort est souvent synonyme de bien-être. Pour tout débutant dans la pratique du yoga, ce confort dans la pratique doit être garanti quelque soit la gamme de Tapis choisi.
1. Tapis de Yoga Bas de Gamme (Moins de 20 €).
- Matériau : Généralement en PVC ou en mousse EVA.
- Épaisseur : Entre 3 et 5 mm.
- Avantages : Prix abordable, léger et facile à transporter.
- Inconvénients : Moins durable que les options haut de gamme, peut être moins antidérapant.
- Exemple : Tapis de yoga basique en PVC, idéal pour les débutants souhaitant tester la pratique sans investir beaucoup d’argent.
2. Tapis de Yoga de Gamme Moyenne (Entre 20 € et 50 €).
- Matériau : PVC de meilleure qualité, caoutchouc naturel ou TPE (élastomère thermoplastique).
- Épaisseur : Entre 5 et 6 mm.
- Avantages : Bon équilibre entre qualité et prix, durabilité accrue par rapport aux modèles bas de gamme, meilleure adhérence.
- Inconvénients : Peut présenter des marques d’usure avec le temps.
- Exemple : Tapis de yoga en TPE écologique, offrant une bonne adhérence et un confort supérieur à un prix raisonnable.
3. Tapis de Yoga Haut de Gamme (Plus de 50 €).
- Matériau : Caoutchouc naturel, liège, microfibre ou matériaux écologiques haut de gamme.
- Épaisseur : Entre 6 et 8 mm.
- Avantages : Excellente durabilité, adhérence supérieure même lors de transpiration, choix de matériaux respectueux de l’environnement.
- Inconvénients : Prix plus élevé, peut être plus lourd à transporter.
- Exemple : Tapis de yoga en caoutchouc naturel avec une surface antidérapante et une excellente absorption des chocs, offrant un soutien optimal lors des pratiques intensives.
Conseils pour choisir :
- Déterminez votre budget et vos besoins en termes de durabilité et de confort.
- Si vous pratiquez régulièrement et intensivement, investissez dans un tapis de gamme moyenne à haut de gamme pour une meilleure durabilité et adhérence.
- Pour une pratique occasionnelle ou pour les débutants, un tapis de gamme basse à moyenne peut être un bon choix pour commencer.
- Assurez-vous de vérifier les avis des utilisateurs et les spécifications du produit pour trouver celui qui convient le mieux à vos besoins.
En considérant ces différents aspects et en comparant les options disponibles, les débutants peuvent choisir un tapis de yoga qui correspond à la fois à leur budget et à leurs exigences en matière de qualité et de confort. L’assiduité du débutant dans la pratique du Yoga conjugue avec un un état de Bien-être.
Le Bien-être est un état d’esprit qui se cultive: Chaque jour, une étape.