Comment maintenir et Préserver des Relations Saines.

Dans un contexte où les codes sont dictés par les réseaux sociaux.

Nous sommes dans une société dans laquelle l’authenticité d’un individu se mesure à la crédibilité de ses contenus sur les réseaux sociaux. Mais qu’en est-il de l’authenticité dans nos relations avec autrui ? Comment maintenir des relations saines?

Quand les amitiés nouées sont devenue des richesses ? comment pouvons-nous préserver ces relations saines ? Comment les maintenir ? 

Maintenir des relations saines est un art délicat, un équilibre subtil entre respect, écoute et communication. Cela commence par une compréhension profonde de soi-même et de l’autre. En cultivant une attitude détachée, nous laissons de l’espace pour que chaque individu puisse s’exprimer librement sans se sentir jugé. Le détachement ne signifie pas l’indifférence, mais plutôt une forme de bienveillance sereine où l’on accueille les sentiments et les opinions de l’autre avec ouverture et compréhension.

La clé réside dans la communication authentique et honnête. Prendre le temps d’écouter véritablement l’autre, sans interrompre ni anticiper la réponse, est essentiel. Cette écoute active favorise une atmosphère de confiance et de respect mutuel. Il est important de parler avec douceur et clarté, en exprimant ses besoins et ses sentiments sans accuser ni blâmer. 

Une telle approche aide à éviter les malentendus et à renforcer les liens.

Les ingrédients d’une relation saine…

La patience et la tolérance sont des piliers indispensables. Les relations connaissent des hauts et des bas, et il est important de faire preuve de patience face aux défis et aux désaccords. En cultivant la tolérance, on apprend à accepter les différences et à voir au-delà des conflits, en cherchant des solutions harmonieuses et constructives. Toutefois, les différences de caractères et de points de vue entre individus est source de remise en question et donc d’un peu plus d’ouverture d’esprit. Par conséquent, maintenir des relations saines, surtout dans ses amitiés, est un subtil mélange de détachement, d’empathie, d’affection, d’amour infini, de loyauté, de naturel et de sincérité. Cultiver des relations saines est aussi garant d’un équilibre dans sa vie personnelle et spirituelle. 

Le respect des limites personnelles est également crucial. Chaque individu a ses propres limites et il est primordial de les reconnaître et de les respecter. Cela permet de construire une relation basée sur la réciprocité et le respect mutuel. En respectant les frontières de l’autre, on montre que l’on valorise son individualité et sa liberté.     

En conclusion, pourquoi maintenir des relations saine?

Préserver des relations saines dans ses amitiés, dans ses rapports professionnels, dans sa vie de couple ou dans les rapports sociaux au quotidien,  est une garantie  pour notre bien-être,.

Les bienfait d’une telle philosophie contribuent à notre sérénité au quotidien.

En Bonus !!!! 5 réflexes à adopter pour maintenir et préserver des relations saines avec autrui:

• Etre sélectif et fuir toute relation toxique, synonyme de relation malsaine.
• Cultiver une philosophie basée sur l’échange et l’écoute et le respect d’autrui.
• Apprécier les qualités d’autrui sans pour autant cautionner ses actes ou comportements nuisibles envers soi ou envers le autres.
• Ne pas fréquenter des personnes dont on ne partage pas les valeurs.
• Apprendre à dire Non car dit oui à des choses que l’on refuse même aux personnes que l’on aime nourrit des relations malsaines.

 Cet article parle aussi de: Bien-être et Equilibre – Amitié – Reflexes à adopter pour préserver des relations saines.